Готовимся к июньским сборам!
С 1 июня начинаются городские учебно-тренировочные сборы в просторных залах школы «Олимп-Плюс» на Рублевском шоссе.
Продолжительность сбора — 4 недели (с 1 по 28 июня) или 2 недели в этом же промежутке.
Программа сборов
Лето — время интенсивных тренировок и активного изучения нового. Поэтому наша программа включает в себя классические гимнастические блоки подготовки для всех возрастов:
— Общая и специальная физическая подготовка;
— Развитие координации и работа предметом;
— Отработка элементов тела и предмета;
— Танцевальная и хореографическая подготовка;
Для средней и старшей группы также проводится усовершенствование имеющихся и постановка новых программ и их отработка.
Для всестороннего развития девочек в рамках программы сборов запланированы следующие мероприятия для средних и старших детей:
— Еженедельные тренировки по плаванию в бассейне школы;
— Мастер-класс по пилатесу;
— Мастер-класс по современной хореографии;
— Мастер-класс по жонглированию;
— Мастер-класс по соревновательному мейкапу;
— Летняя школа — общешкольное мероприятие для учеников школы «Олимп-Плюс»;
Старшие гимнастки клуба традиционно готовят презентации на разные темы каждую неделю и рассказывают их всем девочкам: мы интересуемся широким кругом тем, от истории балета и техник различных видов спорта, до анатомии, физиологии и спортивной медицины. Таким образом девочки учатся искать информацию, оформлять презентации и выступать не только на ковре, но и у экрана. Старшие подруги по команде берут под крыло более младших и помогают им с оформлением работ.
Организация сборов
В школе организовано питание, соответствующее потребностям гимнасток (обед и полдник). Также между тренировками предусмотрен отдых, на котором у девочек есть свободное время для игр, чтения или прогулки по пришкольной территории под присмотром педагога. В конце месяца будет проведен отчетный урок для родителей, на котором могут присутствовать все желающие.
Приблизительный распорядок на неделю представлен ниже. Перед началом сборов родителям будет выслана подробная таблица с точным расписанием ежедневных мероприятий на месяц.
Стоимость сборов зависит от продолжительности и периода оплаты (таблица ниже).
Расписание:
Младшие (3−4 года)
4 дня в неделю по полтора часа:
пн, вт, чт, пт с 11 до 12:30.
Средние (5−6 лет)
4 дня в неделю по 3,5 часа:
пн, вт, чт, пт с 11 до 16:30 с перерывом на обед и отдых.
Средние (7−8 лет)
5 дней в неделю по 3−5,5 часа:
пн, вт, чт с 9 до 16:30 с перерывом на обед и отдых,
ср, пт с 9 до 13, обед по желанию.
Старшие (9+ лет)
5 дней в неделю по 4−7 часов:
пн — чт с 9 до 17:30 с перерывом на обед и отдых,
пт с 9 до 16:30 с перерывом на обед и отдых.
В рамках сбора возможны индивидуальные тренировки с 9 до 20 часов.
Если вы тренируетесь у нас в клубе, для подачи заявки на сбор можно написать Анастасии Олеговне.
Для спортсменок, еще не тренировавшихся с нами, подача заявки осуществляется по форме ниже.
Напоминаем о необходимости обновить допуски для занятий художественной гимнастикой от педиатра. Для гимнасток клуба будет проведена диспансеризация в мае. Также для старших и средних девочек необходим допуск в бассейн!
С 1 июня начинаются городские учебно-тренировочные сборы в просторных залах школы «Олимп-Плюс» на Рублевском шоссе.
Продолжительность сбора — 4 недели (с 1 по 28 июня) или 2 недели в этом же промежутке.
Программа сборов
Лето — время интенсивных тренировок и активного изучения нового. Поэтому наша программа включает в себя классические гимнастические блоки подготовки для всех возрастов:
— Общая и специальная физическая подготовка;
— Развитие координации и работа предметом;
— Отработка элементов тела и предмета;
— Танцевальная и хореографическая подготовка;
Для средней и старшей группы также проводится усовершенствование имеющихся и постановка новых программ и их отработка.
Для всестороннего развития девочек в рамках программы сборов запланированы следующие мероприятия для средних и старших детей:
— Еженедельные тренировки по плаванию в бассейне школы;
— Мастер-класс по пилатесу;
— Мастер-класс по современной хореографии;
— Мастер-класс по жонглированию;
— Мастер-класс по соревновательному мейкапу;
— Летняя школа — общешкольное мероприятие для учеников школы «Олимп-Плюс»;
Старшие гимнастки клуба традиционно готовят презентации на разные темы каждую неделю и рассказывают их всем девочкам: мы интересуемся широким кругом тем, от истории балета и техник различных видов спорта, до анатомии, физиологии и спортивной медицины. Таким образом девочки учатся искать информацию, оформлять презентации и выступать не только на ковре, но и у экрана. Старшие подруги по команде берут под крыло более младших и помогают им с оформлением работ.
Организация сборов
В школе организовано питание, соответствующее потребностям гимнасток (обед и полдник). Также между тренировками предусмотрен отдых, на котором у девочек есть свободное время для игр, чтения или прогулки по пришкольной территории под присмотром педагога. В конце месяца будет проведен отчетный урок для родителей, на котором могут присутствовать все желающие.
Приблизительный распорядок на неделю представлен ниже. Перед началом сборов родителям будет выслана подробная таблица с точным расписанием ежедневных мероприятий на месяц.
Стоимость сборов зависит от продолжительности и периода оплаты (таблица ниже).
Расписание:
Младшие (3−4 года)
4 дня в неделю по полтора часа:
пн, вт, чт, пт с 11 до 12:30.
Средние (5−6 лет)
4 дня в неделю по 3,5 часа:
пн, вт, чт, пт с 11 до 16:30 с перерывом на обед и отдых.
Средние (7−8 лет)
5 дней в неделю по 3−5,5 часа:
пн, вт, чт с 9 до 16:30 с перерывом на обед и отдых,
ср, пт с 9 до 13, обед по желанию.
Старшие (9+ лет)
5 дней в неделю по 4−7 часов:
пн — чт с 9 до 17:30 с перерывом на обед и отдых,
пт с 9 до 16:30 с перерывом на обед и отдых.
В рамках сбора возможны индивидуальные тренировки с 9 до 20 часов.
Если вы тренируетесь у нас в клубе, для подачи заявки на сбор можно написать Анастасии Олеговне.
Для спортсменок, еще не тренировавшихся с нами, подача заявки осуществляется по форме ниже.
Напоминаем о необходимости обновить допуски для занятий художественной гимнастикой от педиатра. Для гимнасток клуба будет проведена диспансеризация в мае. Также для старших и средних девочек необходим допуск в бассейн!
С ценами на программы можно ознакомиться здесь.
